瑞士自由行9日精選攻略｜暢遊蘇黎世,琉森,少女峰,策馬特必玩行程推薦 ✈️🇨🇭

（以上行程攻略圖方便你們儲存打包，請放心收下～）

–

準備好在阿爾卑斯山下被瑞士美景轟炸了嗎？

這篇行程是潔咪我用雙腳血淚實測，踩過雷、迷過路，最後幫大家濾掉所有不必要的冤枉路，才精選規劃出的「瑞士9日自由行行程」～從蘇黎世的都市優雅，到少女峰的浪漫雪景與美到窒息的山間小鎮，最後再到策馬特欣賞山王馬特洪峰之震撼！

行程緊湊度都盡量兼顧舒服愜意但又不會錯過重要大景的安排！請務必收藏起來～

–

👉 小提醒：請帶上高畫質手機和大容量記憶卡～因為以下推薦的瑞士必去美景絕對會讓你忍不住天天失心瘋狂拍，快門按到手痠也心甘情願那種！ 📸

–

---

–

🧳 瑞士自由行出發前必備：

✅ 必備文件：

• 護照（效期至少 3 個月以上）

• 回程機票或離境證明

• 住宿資料 & 財力證明（約 CHF 100/天）

• 申根旅遊醫療保險

⚡注意：瑞士不是歐盟，但屬於「申根區」，入境時要準備好文件，邊境警察比你想像的嚴謹。

–

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

---

以下是比較詳細的說明搭配照片比較有fu～怕你們被美照轟炸網頁會滑不完，只好收斂一點只精選出重點照哈

–

🗓 瑞士9日行程重點攻略：

–

📍 Day 1：蘇黎世 Zurich

1. 漫步老城區、班霍夫大街、大教堂橋
2. （若時間充裕可逛：瑞士博物館或美術館
3. 林登霍夫山展望台 Lindenhof 、凱伊橋、蘇黎世湖

 

🍽️  美食推薦：Zeughauskeller軍火庫餐廳、Santa Lucia披薩、Swiss Chuchi起司鍋、Cafe&Conditorei 1842 百年歷史咖啡廳、Laderach (瑞士人最推薦的巧克力)

–

以上兩張分別是在林登霍夫山展望台跟大教堂橋看到的景象～街道真的很乾淨又優雅，推薦留點時間漫步在市區小巷體驗在地感～

下圖是蘇黎世最多人推薦的軍火庫餐廳Zeughauskeller，以瑞士嚇瘋人的物價來說，他算是價位可接受又能吃到美味瑞士料理的好餐廳了！裡面的歷史級裝潢也非常厲害，很值得一邊享用美食邊欣賞～

以下這兩道是必點瑞士菜：燉牛肉＆豬肘馬鈴薯沙拉，兩道我們都很喜歡（覺得是我在瑞士前幾名吃到比較合亞洲胃的舒服調味了😂）

接下來是瑞士貴婦最愛的巧克力品牌 Laderach～眼花撩亂又優雅迷人的滋味擄獲我們全部人的心～現場有試吃就別客氣給他多嚐嚐再下手，畢竟一片大概可在台灣買三盒便當的錢呢🤗

下面是推薦有時間一定要去朝聖一下的百年歷史咖啡廳：Cafe&Conditorei 1842 

一走進去，那滿滿的細膩花邊裝飾立刻把我們「吸進中古世紀」⚔️，彷彿下一秒會有身穿澎澎裙的貴婦人，端著銀盤邀你喝下午茶 ☕👑。建議一定要走到後花園用餐，氣氛滿點～

推薦必點招牌巧克力摩卡咖啡（建議微糖）、下面兩款蛋糕也都好吃推薦～或乾脆放棄掙扎，直接問服務生『哪個比較不會讓我血糖破表？🤣』不然瑞士甜點糖量可不是開玩笑的呢～

–

---

📍 Day 2：沙夫豪森 & 萊茵瀑布 🌊

1. 漫步沙夫豪森老城區（從蘇黎世搭火車40分鐘)
2. Munot古堡（非常推薦爬坡登上展望台，整座城市盡收眼底）
3. 萊茵瀑布（歐洲水量最大的瀑布、推薦登船）
4. 搭車回蘇黎世（約50分鐘）

 

🍽️  美食推薦：Original Beirut黎巴嫩捲餅、Chekes Mexican Food

–

這沙夫豪森小鎮真的比我想像的還要美太多～尤其Munot古堡太有意思了！雖然小爬波有一點點累但是絕對值得！沿途到古堡內部古蹟都會讓你快門按不停～

沿途就是如上圖那般一整片葡萄園搭配具有美感建築的小鎮，再走到古堡展望台就能看到下圖這一片美到冒泡的電影場景～只能讚嘆再讚嘆😍

接下來就是重頭戲：全歐洲水量最大瀑布–萊茵瀑布！！

無論是正面還是側面觀景台都能讓你感受到不同角度的震撼魅力，

推薦登船近距離欣賞瀑布，如果預算有限，建議可搭較便宜的路線4號船就足夠了（約15分鐘欣賞瀑布），CP值高～

小提醒：遊船營運期間是4~10月(09:30~18:30)，目前4號船的官方票價約10瑞士法郎

一定要走上瀑布側面觀景台感受上圖這股永生難忘的震撼啊～～～內心真的太太太澎派了🤩

–

---

📍 Day 3：琉森 Luzern

1. 漫步琉森城區（從蘇黎世搭火車40分鐘)
2. 必走訪琉森三大橋：卡貝爾橋、斯普洛耶橋、Reussbrücke
3. 穆塞格城牆（推薦走上塔樓沿著城牆欣賞風景與Zytturm古蹟）
4. 晚餐後搭車前往因特拉肯Interlaken Ost（約2小時）

 

🍽️  美食推薦：Mill’Feuille餐廳、Confiserie Bachmann (知名巧克力瀑布)

–

如果不是因為友人的推薦，我可能就錯過琉森這樣美麗迷人的城鎮而感到扼腕了～

琉森不只是前往少女峰的中途站，它本身就是個觀光寶地。光是擁有三座古老橋墩和城牆當地標誌，就帶動了當地的觀光。

請務必走訪第一美橋：卡貝爾橋。橋上滿滿歷史的痕跡和小巧思，讓你一整趟過橋都不無聊～

過完橋之後繼續往前走就會看到百年巧克力名店：Confiserie Bachmann

店員會熱情讓你免費試吃多種另你驚艷的口味千萬別錯過～最吸睛的就是一整面巧克力瀑布（如下圖）讓你一飽眼福，走過路過都值得朝聖一下！

 

接著繼續往裡面走就能看到穆塞格城牆，超推薦走上塔樓沿著城牆欣賞琉森城市美景，並探索塔樓內的漂亮歷史大鐘與古蹟～

–

---

📍 Day 4：因特拉肯（布里恩茲湖）、勞德本納瀑布鎮 🏞️

1. 從因特拉肯Interlaken Ost搭巴士前往伊瑟爾特瓦爾德小鎮
2. 欣賞布里恩茲湖畔
3. 回到 Interlaken Ost 逛街午餐，再搭火車前往勞德本納
4. 漫遊勞德本納Lauterbrunnen（絕美瀑布鎮）
5. 推薦走上施陶河瀑布Staubbach falls 瞭望台

 

🍽️  美食推薦：The Aarburg Hotel & Cafe、Fondue Villa & Garden、Restaurant Dorfpintli、Velo Cafe、Vanini Swiss Chocolate 1871 百年巧克力、Airtime Cafe Bakery

–

下方就是愛的迫降玄彬彈鋼琴的超美伊瑟爾特瓦爾德小鎮，搭配絕美藍綠色布里恩茲湖畔，任何人來一張都瞬間變偶像劇濾鏡了吧😍

不愧是舉世聞名的瀑布鎮：勞德本納 Lauterbrunnen，這小鎮被 72 條瀑布環抱，美得像走在樂園裡～

推薦一定要走上施陶河瀑布展望台，沿途美景會讓你身體忍不住一直驚呼（要記得穿防滑的鞋子哦～被瀑布水氣噴到的石頭路真的挺滑的）

–

---

📍 Day 5：格林德瓦 & First 山區 🚠

1. 盡早前往格林德瓦寄行李，搭纜車前往費爾斯特First
2. 推薦必玩：First卡丁車（務必提早衝）、高空飛索
3. 草原上野餐（推薦先買好Coop烤雞與三明治）
4. 必走懸崖天空步道 First Cliff Walk
5. 回格林德瓦漫步最美小鎮吃晚餐

 

🍽️  美食推薦：Berggasthaus First、Take Away 191、Food Truck – Bergwelt

–

如果想玩各大玩家極力推薦的卡丁車，千萬一定要盡早抵達買票（最好10點前到～）

不過春季跟秋季山上天氣變化大，天況不佳設施很大機率會關閉，最好前一兩天先查好天氣再彈性調整行程購票！

推薦可在玩完排隊設施後在Berggasthaus First來杯生啤酒和咖啡犒賞自己🍻☕。想更讓人嫉妒羨慕的就直接拎著從山下 Coop 買來的烤雞＆三明治，在草坪上開野餐趴，一邊大啖美食一邊盯著百萬山景，相信我，這爽度直接會變成你的人生野餐啊～～～

 

下圖就是超壯觀的懸崖天空步道 First Cliff Walk，沒有懼高症的人真的要好好走一圈，不只是免費的，更是因為太美太震撼了！（雖然官方說走一圈只要15分鐘，但光拍美照就會再多出兩三倍時間😂）

傍晚下山回到有「世界最美小鎮之一」稱號的：「格林德瓦 Grindelwald」。走在小鎮裡記得放慢腳步，因為這裡的風景會讓你拍一張 → 發呆五分鐘 → 再拍一張，結果 1 公里走了兩小時😅……

–

---

📍 Day 6：登頂少女峰 Jungfraujoch 🏔️、小夏戴克

1. 盡早搭艾格快線纜車登頂少女峰，中途於艾格冰川站享用午餐
2. 登少女峰頂端瞭望台，走訪冰宮 Ice Palace
3. 下山前往超美小夏戴克️散步（務必注意列車班次）
4. 搭黃色列車回格林德瓦，晚餐後回因特拉肯住宿 (搭車35分鐘)

–

🍽️  美食推薦：Restaurant Eigergletscher (美味瑞士料理)

–

請一定要搭這個我此生看過風景最美又乾淨的帥纜車：「艾格快線」。完全不用努力，十幾分鐘直衝阿爾卑斯雪山，絕對讓懶人旅伴笑著讚嘆～

下圖這震撼美景就是在纜車上拍的，是不是美到心臟爆擊🥹

推薦在前往少女峰頂端的中途站：艾格冰川站旁邊的餐廳Restaurant Eigergletscher享用午餐，除了有非常道地合胃口的瑞士料理之外，陽台區時常有鳥類在一旁陪你吃飯，非常有趣～

午餐吃完後趕緊搭上歐洲之顛列車，前往少女峰頂端（購買少女峰通票的要注意是否有連著攻頂路段一起買哦～）

下圖是在少女峰頂端的冰宮：打造得真的非常漂亮有趣，絕對讓你忍不住大拍特拍。除了要穿的暖之外，在裡面走路也要很小心，不然會像我一樣常常上演滑冰自摔秀，我的手機整趟都能平安無事真的是奇蹟🤣

–

---

📍 Day 7：策馬特 & 馬特洪峰

1. 盡早搭列車前往策馬特（車程約2.5小時）
2. 策馬特五湖健行（若時間不多，去最美Stellisee湖即可）
3. 有時間可玩卡丁車或單車下山到纜車站（務必注意末班纜車）
4. 傍晚可於策馬特車站後方山坡巧遇黑面羊群

–

🍽️  美食推薦：Zermatt Kitchen、Restaurant Schaferstube (必吃黑面羊與起司鍋)

  

來策馬特享用晚餐都會去吃必吃的黑面羊料理，傍晚讓我一邊看著這些羊，一邊想著等下的晚餐，不得不說真的是罪惡感滿滿🤣

–

---

📍 Day 8：策馬特 & 馬特洪峰

1. 清晨別錯馬特洪峰黃金日出（最佳點：Kirchbrücke 橋梁上）
2. 早餐後搭纜車前往Gornergrat 觀景台
3. 搭纜車到Rotenboden站：走到Riffelsee湖看馬特洪峰倒影
4. Riffelhaus 1853 吃下午茶尋找黑面羊（務必注意末班纜車）
5. 搭纜車回策馬特市區享用晚餐

–

🍽️  美食推薦：Take it Döner (土耳其牛肉漢堡)、Restaurant Julen、Du Pont

 

    

–

---

📍 Day 9：策馬特 & 馬特洪峰 🐑

• 方案一：馬特洪峰冰川天堂 Glacier Paradise

• 方案二：漫遊古城首都：伯恩

• 傍晚搭火車返回蘇黎世買伴手禮逛市區，準備搭機回國

–

–

---

🎁 瑞士必買伴手禮推薦

💡 重點色塊提醒：

• 🍫 巧克力 → Läderach（瑞士貴婦的最愛）、Sprüngli、Lindt

• 🍪 餅乾 → Kambly 奶油餅乾、Cailler堅果牛奶巧克力

• 🔪 瑞士刀 → Victorinox，千萬別放隨身行李！（要托運）

• ⏱ 鐘錶 → Swatch 平價時尚，Tissot 經典百搭

• 🧴 護膚品 → Weleda（平價天然）、Valmont（高端）

• 其他 → 馬特洪峰玻璃杯、Kirsch（櫻桃白蘭地）（要托運）

 

---

🚄 瑞士自由行小提醒

• 交通：購買交通卡之後，務必下載 SBB Mobile App，搭火車不怕迷路。

• 省錢術：Coop / Migros 超市的美味烤雞跟沙拉就是旅人的省錢救星。

• 登山安全：確認纜車 & 火車末班時間，免得被困山上跟羊一起過夜 🐏🌙。

 

---

–

✨ 結語

實際來一次，確確實實感受到瑞士真的是「錢包減肥、眼睛增肥」的極品旅遊聖地 💸👀
9天行程其實也難以塞得完瑞士的湖光山色、巧克力起司美食、壯闊雪山奇景、優雅都市，只能忍痛再忍痛的捨棄一些行程。

感謝瑞士破我人生拍過最多美照影片紀錄、讓手機都喊累的國家～雖然信用卡也是刷到發熱，但快樂多到會想「下次一定要把身邊所有重要的人都帶來！」

–

---

–

📌 這篇文章如果有幫助，記得幫我分享或訂閱，希望讓你的瑞士自由行更順利🌟

–

–